ウイルス性胃腸炎‼︎

健康しか取り柄がないHalcyonなのに

日曜日の夕方から気持ちが悪くなり

熱と吐き気と腹痛に悩まされた2日間。

月曜日は38度を超える熱を押して

昼過ぎまでお仕事。

その後、健康診断以外では何年ぶり？

というぐらい久しぶりに行った病院で

ウイルス性胃腸炎と診断されました。

しかし、驚異の回復力で

熱は月曜日夜には下がり

腹痛や気持ち悪さも

だいぶしなくなったので

りんごを2~3かけや

おかゆを食べたりしています。

しかし、普段成人病などにならない様

食生活には気を付けているつもりでしたが

Halcyonったら

以外に胃腸に負担がかかるものが

大好物ってわかったわよ。

病院で貰った

『お腹の調子が悪いときの食べ物・飲み物について』

という書面に

〈避けた方がいいもの〉ってあって

⚪︎油物・揚げ物類など   

⚪︎刺激物(麻婆豆腐、カレー、ニラ、ニンニク)など

⚪︎消化の悪いもの(そば、生野菜、海草)など

⚪︎刺身

最初の油っこいモノとニラ以外

全部好きよ。

飲み物だって

⚪︎柑橘類のジュース、炭酸飲料、コーヒー、アルコールなど

って炭酸飲料が
スパークリングウォーターって以外

全部毎日飲んでるし。

そんな好きなモノを全否定されたHalcyonは

大人しくお茶なんて飲んでて

頂いたけど全然減らなかったお茶が大活躍。

普段元気なHalcyonが具合が悪くなって

夫は張り切って買い物行ったり

洗い物してくれたりしてくれるのですが

どこかイベントを楽しんでる感がある。

何にも食べれないのに

「今晩は鍋だ！」

って張り切って買い物して

冷蔵庫の在庫も見ず白菜のダブル買い。

おまけに原因に1つとも考えられる

残ってたアサリを入れるとか！

洗い物は嬉しいけど、普段もしようよ。

と、時々の腹痛と気持ち悪さに
悩まされながらも

元気になってますし

夫は今日から二泊三日の出張なので

静かに暮らせます。

ウイルス性胃腸炎

流行っているようなので

皆様もお気をつけ下さい。

って予防の仕方があるのか知らないけどw