2014年11月28日金曜日

洗面所、浴室が汚れやすい⁉︎


Facebookでいいね!を押して
フォローしているiemo[イエモ]という
サイト。


家をキレイにしたりインテリアの工夫を
チョコチョコアップしているのですが
インテリアブロガーさんや
お掃除ブロガーさんが見たら驚くくらい
レベルが低いです。


汚部屋体質の人はともかく
一般の人って整理整頓、掃除のレベル
こんなに低いのかな〜


昨日のは、洗面所、浴室が汚れやすから
8つの習慣でキレイを保とうって記事。


私的には洗面所も浴室も汚れにくい場所。


だって、水周りは水で洗って拭けば
いいだけでしょ?


って、まあみんながみんな
掃除好きではないから
声高々に言うのも感じ悪いけどね〜


8つの習慣とは

1.シャンプー・洗面道具は浴室から出しておく


私の見解→シャンプーなどのボトルは
使う度にさっと手で洗えばカビやヌメリは発生しない。
わざわざ使う度に出したり入れたりの方がよっぽど面倒。


2.ゴム手袋を常備しておく


私の見解→毎日キレイにしていればゴム手袋が必要なほどの
汚れはつかないし、換気が悪くてカビやすい浴室なら
余計ゴム手袋にカビが生えそう。
素手が嫌なら歯ブラシを使おう。


3.くしは清潔なタオルの上に


ブラシや櫛に絡んだ髪の毛は白いタオルの上だと
発見しやすいからだそうです。


私の見解→まあ、相当目が悪ければ白いタオルの上で
探すのもいいけど、本気で髪の毛をブラシから取ろうと思えば
タオルの上でなくても見つけられるよね。


4.水分を拭き取る


タオルみたいなので吹いてる写真があったけど…


私の見解→もともとマメに掃除しない人に浴室の
壁やら棚やら床を拭くのはハードル高いよね。
洗面所ならできるかもしれないけど…
浴室はスキージを使って水分を拭く方が楽チンだな。


5.空気を循環させる


私の見解→当たり前過ぎ。


6.タイルは月に何度か磨く


これ、カビ防止のためだそうです。


私の見解→磨かなくても毎回軽くでもブラシで洗えば
カビは生えないだろ〜
光沢維持のためかと思った!
タイルの目地はカビ発生しやすい場所
トップクラスなのに、月に何度かって…


7.使用後は排水をチエック


私の見解→これは、私も大事だと思う。
髪の毛や汚れがヌメッて気持ち悪くなる前に
毎回捨てると楽チン。


そして8つの習慣って言ってるのに7つしかない…


詳しくはこちら→http://iemo.jp/articles/4309


少しずつ毎日、毎回やれば
こんなに掃除の楽な場所
無いと思うけどな〜


浴室の場合、最後に使う人が
掃除してくれないとうまくいかない
という難しさもあるけどね。


私がオススメするとしたら
バススポンジを使うより
マイクロファイバークロスを使って
洗うこと。


絞って吹くまで一つで出来るし
普通のスポンジより水だけでも
汚れが落ち易いから
簡単に終わらせられますよ。


拭いた後の水スジ残りも少ないし。


毎回軽くでもやれば
マイクロファイバークロスと
バスブラシだけで洗剤なしでも
キレイになると思います。


わざわざバスブーツを履いて
濡れないように気を使って
お掃除するより
入浴の最後に裸のままでサーっとやれば
2分で終わると思います。


あの福山雅治さんも
マッパでスキージを使って
お掃除してるってw


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2014年11月27日木曜日

少ないモノに大きな愛


ウチは
買い物大好き
物欲の塊
捨てられない
整理できない
そんな夫と暮らしているので
絵に描いた様なミニマルライフとは
いかないけど
私のテリトリーは
かなり少ないモノで
暮らしていけるようになりました。


少ないモノで暮らしていると
モノに対する愛情がハッキリわかります。


だって、同じモノを使う頻度が高いので
何回使っても好き過ぎてときめく 
とか
最初はときめいてたけどなんかもう
飽きてきた…
とか


新しいモノを買う時も
今あるモノがダメになったか
もう充分使って飽きたから。


同じ目的のモノを重複して
買わないかな…


好きだったけど飽きたというモノは
ソロソロ捨て時かなと
無理なく断捨離できる。


なんとなくあるから使うとか
捨てるのはもったい無いから
使うとか
いつか使うかも
なんていうモノは
もうあんまり無くなってます。


捨てられないモノが無い訳ではないですが
想い出が詰まっているから
捨てないという強い気持ちがあります。


なんとなく持っている訳ではないので
愛情があります。


収納がギチギチではないから
忘れてたというモノもない。


少ないモノで暮らしていると
使い続けるにしても
断捨離するにしても
愛情を持ってできる。


ゴメン、あんまり使わなかったけど
さよならだね…
とか
ずいぶん久しぶり⁉︎ まだ居たんだ?
なんてモノはほぼなく
長い間ありがとう、さようなら。
と言って断捨離できるモノか
お疲れ様、もう少し付き合ってね ♪
と使い続ける大好きなモノに囲まれて
暮らしたいです。


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2014年11月26日水曜日

ゴミの入っていないゴミ箱


我が家の2階は
キッチン、ダイニング、リビングの
ワンルームです。


そのワンルームにゴミ箱が3個あります。


私的にはキッチンの大きな1個で
充分だと思うのですが
夫は自分が座るそばにゴミ箱がないと
キレます。


Hailo 40L


      

私が買った時は白しか無かったけど
今は黒とステンレスも


なので、ダイニングテーブルの下に
プラのゴミ箱。




懐かしのiMac

90年代末に大ヒットしたiMacが火付け役の
半透明グッズブーム時に
購入した年代物のゴミ箱です。


AUTHENTICSというイタリアモノです。
会社はドイツみたいね。
写真だとわかりにくいけど少し透ける素材。
その頃ソープディスペンサーとか
歯ブラシ入れとかいっぱい持ってましたが
今もあるのはゴミ箱のみ。

AUTHENTICS→  色は違うけど形は今もあります!!


ソファーの横にはSAITO WOODのゴミ箱を置いています。






ゴミ箱というものはゴミが入っていないと
ただのツボやバスケットのようにに見え
あまり醜さがないように思えますw


なので、朝出かける前に
必ずダイニングテーブル下のゴミ箱と
ソファー横のゴミ箱のゴミを
キッチンの大きなゴミ箱に捨てます。


お陰でいつもそんなにゴミが入っていないし
そんなに使わないからゴミ箱も汚れないです。


万が一汚れていたら
その時すぐ拭いてキレイにします。


ゴミ箱が無いのが理想だけど
1人で暮らしているわけではないので
自分ができる最善の方法で
醜くならない方法を選んでます。


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2014年11月25日火曜日

ステキなボディクリーム


ELLE DECOR 6月号の付録で付いていた
MAINE BEACH ORGANIC
リグリアンハニーシリーズの
ボディクリームを現在使っていますが
これ、とってもいいです。




リグリアンハニーとは
現存しているミツバチの中で
最後の純血種といわれる
イタリア系のミツバチから採取する事が出来る
貴重な蜂蜜。
真のオーガニックハニーといえる物を
使用しているボディケアシリーズが
リグリアンハニーシリーズだそうです。


テクスチャーは割とサラッとしていますが
乾燥からはきちんと守ってくれます。


香りはフィグって書いてありますが
なかなか複雑でオトナな感じ。
とてもタイプな良い香りです。


夫もとても気に入っていて
後輩女子の誕生日プレゼントに
楽天でオーダーしてましたw




楽天で頼んだらおまけに
ハンドクリームが付いてきて
メッチャ喜んでましたw


女子か⁉︎


付録とはいえちょっとだけ
雑誌本体のみの価格に
上乗せされてましたが
実物価格の¥3,672よりは
かなり安かったように記憶してます。


量もたっぷりなので(500ml)
そうそうなくならないとは思いますが
リピートしたい位いい感じ。
価格以外は…


オーストラリア製だけど
イタリア系移民が作っているのもあり
かなりクラシカルなパッケージデザイン。


でも白地のモノクロームだから
見た目の重たさがあまりなく
でもメッチャ高級感はあります。


ボディソープもこれにしたいと
夫は言ってますが




お得ボトルで買ったのが
まだいっぱい残ってるから
しばらくはダメだよ〜
ホント贅沢な奴だ‼︎


これもとてもいいのに…


私はボディソープは、ほぼ使わないから
こんな高いのはいらないし…
それについての記事→


しかし、地球に優しいとか
お肌に安心とか以前に
オーガニック製品は気持ちが上がるわ〜


やっぱ、優しい使い心地と
優しい香りが圧倒的に
ケミカル製品と違うよね…


お財布には全く優しくないけどね…


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2014年11月24日月曜日

ダイエット 7


10月22日から始めたダイエット。
1ヶ月越しました。


経過報告の月曜日です。


これまでの記録
ダイエット  → 
ダイエット2 → 
ダイエット3 → 
ダイエット4 → 
ダイエット5 → 
ダイエット6    → 

身 長  157㎝
体 重  46.4kg − 0.2
kg   − 1.3kg
体脂肪率 25.6% − 0.8%   − 2.7%
         (11/17比)   (10/23比)



前回は、停滞していましたが
今週は好調です。


只今更年期真っ只中のHalcyonなので
生理も超不順。


前回の週は
生理前の便秘、体重停滞だったみたいで
お腹のガスもスッキリ無くなりました〜!


私はラッキーな事に
更年期障害を全く感じないので
自分が更年期だって忘れちゃうのよね〜


体脂肪率も念願の25%台になり
ますますヤル気マンマンです‼︎


もうすぐ忘年会シーズン。。。
飲んでる時は
そんなに食べ過ぎる事はないのですが
飲み過ぎとハイカロリー、炭水化物の誘惑に
負けないようにしなくては…


甘いモノの誘惑には全然負けないけど
今メッチャ食べたいのが
カフェ風の美味しいサンドウィッチ‼︎
皆さんサンドウィッチって
結構高カロリーなの知ってます?
あー食べたーい♡


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2014年11月22日土曜日

日々の色々


先日買ったDas Holzのカッティングボード。
初めて使った日の写真。




栗を練り込んだパンと。
やっぱり買ってよかった♡


このパン、マジ美味しくて夫の大好物。
炭水化物カットしている私に
「食べる?食べる?」って
メッチャ誘惑してきます。




ボジョレーヌーボーと美味しいチーズも
合いますね〜





お店の方に強烈に勧められた
ハニーマスタード。


味も美味しいけど
パッケージデザインもツボ〜


日曜日に来て、美味しいカプチーノの
配合に苦労しているNespresso。




段々美味しくなっているけど
未だ、これっという配合に達してません。


ところで、このカップ&ソーサー
アラビアのヴィンテージで
“ブルーズ”
という70年代から80年代に
売られていたモノらしいです。


もう、好き過ぎて毎日使いたいような
使って劣化させたくないような
複雑な心境にさせるカップ&ソーサーです。


急に寒くなってきました。
皆様、風邪などひかないよう
お気を付けあそばせ…


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2014年11月21日金曜日

下着やソックスの捨て時


皆さん下着やソックスってどれ位持ってて
どれ位で捨てます?


私は断捨離前はショーツもブラも
キャミソール、ババシャツ
タイツ、ソックス
どれも結構持ってたし
いつ買ったか覚えてないし
使わないモノも持っていました。


今は
ショーツ → 
UNIQLO  ウルトラシームレスショーツ
               ブラック× 5  ベージュ× 2
ブラとお揃い × 2

キャミソール → 
UNIQLO  エアリズム (夏) 
               ブラック× 2  ホワイト× 1
UNIQLO  ヒートテック(冬)
               ブラック× 2  ベージュ× 1

ババシャツ →  
UNIQLO  ヒートテック 半袖
                ブラック× 2
ワコール 7分袖
               ブラック× 2
   (今年で捨てて来年からヒートテックに) 

タイツ → 
スーパーでATSUGI ブラック× 3

ソックス → 
無印 or 靴下屋  ブラック、グレー等× 6位

ブラ → 
デパートでワコール等 × 8です。


ショーツは半年から一年で
ソックス・タイツはワンシーズン
キャミソール・ババシャツは2年位で
買い替えてます。


それも大体の目安で
伸びた、色褪せた、毛玉ってきたと思えば
速攻で捨てます。


ブラ以外はみなプチプラです。
常に新しい状態で着ていたいので
買いやすく捨てやすい
値段のモノにしています。


突然病院に行かなきゃいけないとか
突然死んじゃた時
ユルイパンツだったら
イヤじゃないですか?


どんなにアウターをオシャレしてても
下着が古いのはどうなのよ⁉︎
って思います。


1万円のインポートの色褪せたショーツより
買いたてのフィットした
UNIQLOのショーツの方がいいかな…


そして同じシリーズでほぼブラックなので
収納した時スッキリ見えます。



キャミソール


ソックス

ショーツとブラの写真は自粛


デザインも超シンプル。
高くてステキなデザインは色っぽいけど
安くてチープなデザインはおばちゃん度を
上げるだけだと思ってます。


'80の映画で「アメリカンジゴロ」
ってのがあったのですが
リチャード ギア演じるジゴロの
クローゼットが
スーツ、シャツ、ハンカチなど
同じタイプのモノが整然と収納されていて
少女だった私の心に大きな憧れを抱かせる
モノでした。


あれから35年近く経っても
私の憧れは変わらないですね〜


整然としたクローゼットフェチですw


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2014年11月20日木曜日

美しいクローゼットに向けて


デンマークのオシャレブロガーさんの
オシャレクローゼットとは
もともとの造作が全く違うのに
無謀にも同じようにしたいと片付けていた
私のクローゼット。


まだまだ完成は程遠いけど
少しまた変えてみました。

オシャレブロガーさんのクローゼットはこちらから→


このブログを始めて以来
最高に興味を持って頂けた記事なので
まだまだ引っ張っていくぞと
意地汚く思ってますw


まあ、私のクローゼットではなく
恐ろしくオシャレなクローゼットに
興味があるのは間違いないと思われますが…


ハンガーを掛けるポールの上に
突っ張りの棚を張っているのですが
その上をオシャレブロガーさんの
マネでスッキリさせました。


オシャレクローゼット

Before

After




左からバッグ
ストールを入れた無印のソフトケース
(数年前に限定だった?ウール調の)
白い箱に手袋
その上はサングラス   です。


クローゼットとはいえ
ただ収納するのではなく
まるでショップの様にカッコよく
ディスプレイしながら収納すると
毎日の着替えも気分が上がるというもの。


まだ、ディスプレイの域には
達していないので
ブラッシュアップしていきたいな〜


今まで無印やIKEAの
全部揃った収納用品を使うのが
スッキリすると思ってましたが
彼女のアイディアは無機質ではなく
本当にオシャレだな〜と思います。


まだまだ引っ張るので
また見に来てくださいね〜


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2014年11月19日水曜日

Das Holzのカッティングボード



今まで使っていいたテーブル用カッティングボードが
傷だらけで汚かったので
新しいカッティングボードを買いました。




ZAKKAWORKSさんのDas Holzです。
1番小さなサイズ。


なんか北欧風ですが、会社も商品もJAPANです。


色が3色あってブラックウォールナットと
ハードメープルとかなり悩みましたが
明るい方がいいかとハードメープルにしました。




実際テーブルの上に載せた写真を見ると
ハードメープルで正解だったな〜と
うれしいです‼︎


前のカッティングボードは
チーズ用で売っていたモノで
15年は使ってるのでは?
表面のニス的なモノが剥げて
みすぼらしい…


今度はパンとかオードブルも載せられる大きさです。






長い間ありがとう、そしてさようなら…


ZAKKAWORKSさんでは
ドイツ製のリネンの布巾も買った事があり
その品揃えは欲しいモノばかり。


(ウチのは只今洗濯中)


turkのフライパンが有名よね。




ZAKKAWORKSさんの楽しいwebsiteはこちら→


早く使いたいな〜


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2014年11月18日火曜日

換気扇も⁉︎


私が愛用しているこのペーパータオル。



関連記事→


毎日、使い終わった後に
床を水拭きしているおかげで
我が家のキッチン・ダイニング・リビング
がひとつになった部屋の床はピカピカです。


床を拭いた後にスリッパの裏も拭いて
汚れ移り防止もしてましてよ。


アイロボット社の床拭き版ルンバ
“ブラーバ”も欲しいところですが





設置してあるのが
目に付くだけでも嫌になるので
買えません。


あんなにLOVEだったルンバくんも
ダイソンD62が現れたとたん
バッテリーを取り替えたばかりだというのに
休眠状態…





キャビネットの下で働くこともなく
収まっている姿を見るのは
気になって仕方ないし…


ルンバくんはここを引っ越して
マンションになったらまた出動して貰うつもり。


で、今日のお話は床拭きではなく
換気扇。


あまりに便利でペーパータオルを2〜3枚
使ってしまうと床拭きだけでは余ってしまう。


で、ふと年末って事もあり
換気扇のフードを拭いてみたら
水拭きだけで結構キレイになる‼︎


じゃあ、じゃあ、
床拭きみたいに毎日水拭きしたら
換気扇掃除もぐっとハードルが低くなるよね⁉︎


いや、毎日じゃなくても
週一でもキレイになるわ‼︎


外側なんて楽勝でキレイになったし
内側もタオルはとても汚れたけど
ベトっとした汚れも意外に取れる。


フードの淵の溝もペーパーが薄いので
楽勝で入って行くし
金具の凹凸が細いところも
ペーパーが薄いと意外に簡単に汚れがとれる。


1年に1度位しか換気扇掃除をせず
ガンガン油系料理をする方は参考にしないでね。


私は大体年に3〜4回掃除し
昼食は作らない。
揚げ物頻度もそんなに高くない。
そんな感じです。


今日も水拭きの恐るべき力を発見し
おののいているHalcyonでした。


ますます洗剤いらずのお掃除に
近づけるわね♪


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2014年11月17日月曜日

ダイエット 6


経過報告の月曜日です。


これまでの記録
ダイエット  → 
ダイエット2 → 
ダイエット3 → 
ダイエット4 → 
ダイエット5 → 


身 長  157㎝
体 重  46.5kg + 0.1kg   − 1.1kg
体脂肪率 26.4% + 0.3% − 1.9%
         (11/10比)   (10/23比)


体脂肪率を下げるのは
体重を落とすよりずっと難しいなと
思います。


3週間経って身体が慣れてきて
停滞してます…


体重は消費するカロリーと
摂取するカロリーのバランスで簡単に落ちるけど。


上手くいかないのは、食べちゃうから
ってだけ。


でも、体脂肪率は有酸素運動もしてるし
トレーニングもしてるけど
簡単に落ちていかないよね〜(涙)


このまま我慢するか
もう一段ギアを上げるか?
悩むところです。


ところで、筋肉を付けて
燃えやすい身体を作るため
タンパク質を多めに
摂取しているせいなのか
お腹にガスが溜まりやすくなってます。


腹筋割れ割れのお腹を目指しているのに
妊娠初期のようなポッコリお腹になり
物凄いギュルギュル音がお腹からします。


最初はストレスから来る
過敏性腸症候群かと思いましたが
私、ほぼストレスないので
他の原因を検索したら
動物性たんぱく質の過剰摂取というのが
見つかりました。


結構ガスが溜まるのは苦しいので
何か良い方法がないか考え中です。


後1ヶ月で25%切らないかな〜


アラフィフの脂肪はしぶといです。


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Nespressoマシーンが来た


待望のNespressoマシーンが来ました。


カプチーノをこよなく愛する我が家は
ラテッシマ プラスという
機種のレッドを買いました。




昨日の夜早速エスプレッソをのみましたが
やはりNespressoは裏切りのない美味しさ。


本当はお隣のボビーワゴンに乗せたいけど
今まで使っていた高さ調整では
ダメなのでまたハンズに行って
なんか探します。


今までのNespressoは、スタバみたいに
ノズルをミルクの入ったビッチャーに
入れてフォーム化してましたが
今度のは自動でフォーム化したミルクが
出てきます。





故に、このピッチャーは
さようなら〜 今までありがとう〜
です。


分量も全て自動。


初期設定のカプチーノが
イマイチ我々風でなかったので
写真は明日…


でも久々の朝のカプチーノの再開は
とっても嬉しわ〜‼︎


前回の体験の反省から
汚れやすい場所がわかるので
マメなお掃除をして
いつまでもピカピカのまま使いたいな〜


プアオーヴァーのコーヒーも
美味しいけど
エスプレッソ系のコーヒーも大好きなので
また、どちらも楽しめるようになり
良かったです。


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2014年11月16日日曜日

美しいクローゼットの作り方


衣替えをした時に
写したクローゼットの写真が
グチャっとしていたので片付けなければ
と思いつつ放ったらかしてました。


その時の記事→


ずいぶん前にPinterestでPinしていた
デンマークの超イケてるクローゼットが
先日ネットでアップされていて
再度見直すと
俄然ヤル気が出てきたので
少しずつですが片付けています。














日本の住宅事情と比べると
かなり贅沢な広さだけど
決して服もアクセサリーも
バッグも多くないですよね。


ドロゥワーがかなり収納力がありそうだけど。


強いて言えば、靴が多いくらい?


余白のある収納と色が氾濫していない事が
スッキリ、スタイリッシュに見える
コツですかね。


ラグジュアリーブランドの
ショッパーの使い方も真似できそう。


今あるモノからいらないモノを
片付けようと思うと
中々決断ができず、片付かないので
とにかく見た目重視でカッコよく収納し
入り切らなかったモノを
処分する方が理想に近づけるには早いかな…


先日の記事でも言っていたように
あれば便利で着ちゃうけど
もう飽きていたり
平凡過ぎる、ときめかない 服は
真っ先に処分対象品にしました。


その時の記事→


IKEAで買った衣装カバー
完全失敗の買い物でした。
使ってないのも思い切って処分…>_<…


Before


After


ウチの場合、作り付けの造作が
カッコよくないし
色も氾濫とまではいかないけど
散漫な感じはゆがめないな〜


もう少し片付いたらハンガーも
きちんとしたジャケットハンガーに
揃えたいと思ってます。
この人のマネで白のジャケットハンガー。




これの白、レディスサイズ38㎝


細かいものも隠す収納にすると
もう少しスッキリみえるかも…


みなさん、普段ほとんど着ないモノが
以外とクローゼットを占領してません?


捨てるモノを探し出すより
今、使いたいモノを探し出す方が
気持ち的にも楽だし決断も早いよね。


断捨離の基本かな。


そして一気にやらず
すこしずつやるのもいいかと思います。


昨日未練があったモノも
今日は処分できるかも…


一気にやろうとすると
精神的ハードルも高いしね!


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