2014年12月29日月曜日

からっぽの野菜室


もう、今年はアップしないって
言ってたけど
実家に帰省する前に
冷蔵庫の野菜室が
見事にからっぽになったのが
うれしくてアップしてみました。






上の方にある固まりは生姜。
それだけにしました‼︎


だからなんなんだ   って感じですよねw


冷蔵室も日持ちのするモノ以外食べ切り
かなりスカスカw


3日の朝ごはんからウチでの食事が
始まります。


お雑煮の材料と簡単おせちは
実家の方で買うつもりだから大丈夫!


それでは、今度こそ
皆様、良いお年をお迎えください。

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2014年12月28日日曜日

ダイエット最終回


今年最後の体重測定。
今日から私の実家に帰省するので。


身 長  157㎝
体 重  45.9
kg − 0.2 kg    − 1.7 kg
体脂肪率 25.2% − 0.4 %     − 3.1 %
            (12/22比)   (10/23比)



一応2ヶ月ダイエットの予定だったけど
当初の目標、体脂肪率24%を切るは
達成できませんでしたー。 (T ^ T)


しかし、半ば諦めていた
この歳でのダイエット。
頑張れば結果がついてくることが
わかったので
年明け後も24%を切る目標に向けて
頑張ろうと思います。


最後の方は、宴会続きで
マジメにできてなかったので
現状維持が精一杯でしたねw


ブログに経過を載せたことで
何としても結果を出さなければと
思ったことが
一番のモチベーションになりました。


今迄体重が減っても体脂肪率は
同じままだったのが
目標には到達できなかったけど
久しぶりに見る数値は
やはりうれしかったです。
継続する運動は大事だな〜と
強く感じました。


今回はジムに行ったり
特別な時間を作ったりはしていないので
皆さんもヤル気と継続する意思のみで
頑張れると思います。


そして、今日から
私の実家に帰省する訳ですが…


私のDNA、食に対する執念を
生み出した親なので
もう毎日ご馳走三昧よ!


暴飲暴食は避けたいし
このダイエットが無にならない程度に
美味しいモノを頂きたいわ。


今年はfacebookで再会した
中学、高校の友人との忘年会もあるし
楽しみです。



ブログもしばらくお休みですね。


いつもHalcyon Daysに訪問して頂き
ありがとうございます。
皆様良いお年をお迎えください。


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2014年12月25日木曜日

THE


丸の内KITTEにあるTHE SHOPで
The Laundry Detergentという洗剤を買って来ました。






クリスマスの今日はなにか
東京駅でイベントがあったのか
すごい人‼︎


KITTEでもセンターにクリスマスツリー
が飾られ
その周辺でコンサートをしていて
劇混みでした。




それには、目もくれずお店に直行。


大手他社洗濯洗剤→13円
THE洗濯洗剤→25円

THE洗濯洗剤は、洗濯1回につき12円高い。
しかし、大手他社の洗濯洗剤と比べ
界面活性剤の使用量は48分の5。
洗濯1回の洗濯使用量は3分の1。
洗濯後の排水の94%が
わずか24時間で生分解。
そして一週間後には100%が生分解され
自然へと還ります。


という洗濯。


しかも、綿、麻、ウール、シルク、
ダウン製品、防水透湿性素材まで
これ1本で洗えます。
つまり柔軟剤もデリケート素材用洗剤も
いらないってこと。
ってことは、3本あったボトルが
これ1本になるってこと‼︎


そのエコな成分や1本で済むのにも
惹かれますが
パッケージのデザインが
めっちゃいいのです。




以外に、エコ洗剤って
デザインが好きなのってないです。
お高いランドレスはステキだけど
毎日の洗濯には使えないよね。


13円高くても柔軟剤が要らなきゃ
まぁいいか…


使ってみてまたレポしてみますね。


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2014年12月24日水曜日

クリスマスディナー


日本人ですし、クリスチャンでもないので
お休みだった昨日クリスマスディナーを
作りました。


クリスチャンじゃないなら
クリスマスディナーもないだろうと
お思いになるそこのあなた…


だって、美味しいお酒にご馳走!
普段よりお金と手間がかかったディナーは
とーても楽しいじゃない?


グリーンのテーブルクロス
赤のナプキンでクリスマスカラーの演出。



イベント用に取っておいた
頂き物のヴーヴ クリコでカンパーイ!



久々のホンモノシャンパンは
おいしいねー


スプマンテ(イタリアの)や
カヴァ(スペインの)
オーストラリアのが
我が家の日常スパークリングワイン。


前菜は先日買ったカッティングボードに
スモークサーモンと
七面鳥のテリーヌのブルスケッタ。



やまやで買った七面鳥のテリーヌと
ローズマリーのブルスケッタ。
お値段以上の見映えと美味しさ!



生ハムとモツァレラは夫の大好物。



DEAN & DELUCAのトリフのリゾット 





クレソンとトマトのサラダ



パンは最愛のメゾン カイザーの
バケットモンジュと
パン オー フロマージュ。



メインはチキンソテーを
やはりDEAN & DELUCAの
黒トリフ&マシュルームのペーストを
使ったソースで。
どんだけトリフ好きー⁉︎


昨日買い出しに行った時
このソースを使ったチキンを売っていて
美味しそーだったのでマネしてみました。





クリスマス位しか買わないケーキは
モンサン クレールのピスタチオのケーキ。





ヤバイくらい美味しかったです。


一度よそに浮気したら
イマイチ美味しくなかったので
それ以来モンサン クレール一筋です‼︎


写真は忘れたけど
途中から赤ワインに変えて
美味しく頂きました!


テーブルクロスや
ナプキン & ナプキンリング
カトラリーレストなんかは
日常で必要ないのかもしれないけど
ウチゴハンでも雰囲気を出したい
我が家にとっては必需品。


その代わり色々揃えたいのは我慢し
必要な数だけにしてます。


テーブルクロスは
今のテーブルのサイズには小さいので
バイヤスにかけてごまかしたりw


少ないモノで暮らしたいけど
オシャレな演出はしたいのよね〜


チョット間があいたら
ランキング急降下。
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2014年12月22日月曜日

ダイエット11


月曜日恒例、ダイエット経過報告です。


これまでの記事
ダイエット  → 
ダイエット2 → 
ダイエット3 → 
ダイエット4 → 
ダイエット5 → 
ダイエット6    → 
ダイエット7   → 
ダイエット8 → 
ダイエット9 → 

ダイエット10 → 


身 長  157㎝
体 重  47.2kg   +
 1.1 kg   − 0.4 kg
体脂肪率 25.5% − 0.1 %     − 2.8%
            (12/15比)   (10/23比)


いや〜、先週はよく食べたので
当たり前の結果ですね〜


しかし、体重が一時的に増えると
体脂肪率が下がり
体重が減ると体脂肪率が増える傾向があります。


私の身体が変なのか?
ウチの体重計が変なのか?
そもそも、そんなものなのか?
謎です。


今週は
今日会社の飲み会
明日は家でクリスマスディナー
なので
水曜日以降しっかり調整して
元に戻さなきゃ。


少し気が緩んでいるHalcyonに
しっかりやれよ!と
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2014年12月19日金曜日

思いがけずロマンチックになった夜


昨日かねてから行きたかった
“ティム・ バートンの世界”に
行ってきました。




以前、週末に行ったら大混雑で諦め
平日夜なら
空いているかと思い行きましたが
それでもかなりの混みよう…


改めてティム バートンの人気の高さを
思い知りました。


“ティム・ バートンの世界”は
六本木ヒルズ 
森アーツセンターギャラリーで
開催されてますが
夜10時まで空いていて
土日においては11時まで‼︎




大人が夜遊ぶ場所が少ない日本…
こういう美術館が増えて欲しい。


ヒルズを出る時思いがけず遭遇した
東京タワーのライトアップと
けやき通りのライトアップ‼︎




とってもロマンチックな美しさ‼︎


帰りにディナーをどこでするか
夫と相談した結果
先日夫が会社の人と行った
素晴らしいイタリアンがそばにあるから
そこに行こうということになりました。


ラッキーなことに電話したら
席が空いているということで
メッチャ寒い中10分チョット歩き到着。


クラシカルなイタリアの雰囲気のそのお店
お料理はメッチャ私達好み‼︎


プーリア州というイタリアの
踵の部分にある州のお料理。




野菜が多めに使われていて
ボリュームの割には重くない。


夫と私はケンカも多いけど
味覚に関してはかなり合う。
美味しいものを共有できるって
私にとってはかなり重要ポイント!


私もいいレストランに遭遇すると
夫と行きたいな〜と思いますが
夫も今度私と行きたいと思ったらしく
チョットうれしかったかな…


自慢じゃないけど
イタリアンに関しては
かなり場数を踏んでいますが
このお店はどこにでもあるメニューではなく
かなりこだわりと
イタリア本場っぽいものを感じました。


初登場、1位‼︎
って感じの私のベストイタリアンに
なりましたw


お店のイタリア人と楽しいイタリア談義
日本についてのお話ができたのも
超プラスポイント‼︎


クリスマス前にとてもロマンチックで
充実した夜を過ごせて
楽しかった〜♡


お店の情報→


本当に寒い夜でした。
みなさんも風邪に気をつけて…


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2014年12月18日木曜日

今年中にやれなさそうな、夫の部屋の掃除


夫は本当に片付けられない男。


6畳弱の個室を与えてますが
無印の衣装ケースが
部屋の半分近く占めていて
衣装ケースを積み上げた上にも
引き出しを出したその上にも
仕事デスク用の椅子の上や背にも
そして床にも服が散乱しています(ー ー;)


つい先日夫のPCが壊れたので
買い替えました。


それまでは、デスクの上も天板
見えないくらいモノが積まれ
下のモノを取るとき
雪崩れが起きそう、いや起こるな
確実に…


新しいPCがきてうれしいのか
古いスピーカーやらチューナー?やらを
処分するらしく
その他ゴチャゴチャしたモノも
紙袋に突っ込んでデスクの上は
天板は見えている。


かっこいいデスクにしたい風ですが
それにはまだモノが多過ぎw


スピーカーは捨てるらしい‼︎
自分で粗大ゴミを申し込んだりしてた‼︎
このところの異常寒波は
夫がモノを捨てているせいではないのか⁉︎


チューナー?はどうするのかな?


まあ、その他にも
バッグやら書類やら雑誌やら
ありとあらゆるモノが溢れているので
掃除機なんかかけられません‼︎


去年、一昨年と年に1回だけ年末に
部屋からモノ全部を出して
掃除機をかけ床を拭いてます。


今年もやるよ、と声はかけましたが
どう考えても日にちが無い…


ほぼ一日がかりなので
20日予定あり
21日予定あり
23日予定あり
27日仕事…
28日から私の実家に帰省。
と、いつやるね〜ん‼︎   です…


もう、年明けですな…


それでも、絶対やります。


だって一昨年初めて掃除した時
窓の外のチョットしたスペースに
放置してあった板切れに
キノコがはえてたんですよ〜〜


前の家では
結露で窓際がカビカビだったり
壁に立て掛けてあったモノの色が
壁紙に色移りしてたり
定期的にチェックしないと
大変なコトになっちゃうわけです。


アレルギーが酷いから
バルミューダのエアエンジン

 

欲しいとほざいていますが
私がキレイにしているリビングに
空気清浄機を置いたところで
その汚部屋にいる時間がある限り
効果ナシだよな…


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2014年12月17日水曜日

ケミカル系洗剤がツライ…


先日の玄関タタキ掃除の時
某メジャーメーカーの洗剤
かんたん◯◯◯⚪︎◯を
使いました。


我が家はほぼナチュラル系洗剤に
切り替えていますが
もう随分前に買ったその洗剤が
あまり洗剤を使わない洗面所用に残っていて
使い切ってしまおうと思い
今回使ったのですが…


タタキにスプレーすると目にしみるのです。


古いからかもしれないけど
以前使っていた時は
そんなことはなかったです。


最初に入った会社の大掃除で
始めて使ったその洗剤。


あまりの洗浄力の良さにお気に入りになり
ナチュラル系に目覚めるまで
ほぼ12〜3年愛用していました。


大掃除の後は手が荒れるし
爪も割れやすくなったけど
溜まった汚れがかんたんに落ちるのが
感動的で愛用していました。


目にしみたりはしなっかったな〜
今回はちょっとむせる感じもしました。


マメに掃除をすれば
強力な洗剤は必要ないし
以前は全然平気で使っていたモノが
今は身体がNOというくらい強く感じる。


食べ物もそうだけど慣れって怖い。
今私は、カップヌードルが味が濃くて
食べられない。
昔は好きだったのですよ!


便利ではあるけれど
ケミカル洗剤に頼りすぎている
ということは
知らず知らずのうちに身体のどこかに
害を与えているのではないかと
思える体験でした。


残りはもう捨てました。


最近ではマメに掃除するおかげで
ナチュラル系洗剤ですら
あまり使わなくなって
水とカラ拭きだけで終わらせるくらい…


楽をして強いケミカル系に頼るか
チョットだけ頑張って
ナチュラルなモノを使うか…
その選択肢は人それぞれどけどね。


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2014年12月16日火曜日

レザーの手袋


冷え性の私は冬手袋が必需品。


昔は、茶系のレザーが3種類。
ナイロンのスキー用っぽいの
(夫がくれたモノ、意味不明なタイプ)
など結構持ってましたが
本当は黒のレザーで裏地がニット
(できればカシミア)が一つあればOKなのです。


しかーし、なかなかいい感じのモノがなく
服に合わないブラウンのを使ってました。
服はモノトーンばかりなのに…


好みがうるさいHalcyonとしては
黒のレザーでも
メンズ調のアウトステッチのが欲しいわけ。


ハイブランドのお高いヤツだと
選択肢もあるけど
私の納得価格では女性らしい内縫いのしか
ないのよねー


で!ここ数年ずっと探していたわけですが
去年H&Mで確か2〜4千円をくらいで
レザー(ホンモノよ!)で裏地がニットのを
見つけて即買いしました!





細かいことをいえば
ちょっとレザーの質感に難ありだけど
誰も気が付かんわ!ってレベル。


しかも好きではない内縫いだけど
値段に負けて買いましたよ。


ところが!!!!
今年出会ってしまいました。
本当に理想のヤツに‼︎


アウトステッチ、メンズっぽい革質
真黒のファー
裏地がウール100%のニット‼︎


イタリア製で大好きなディアスキン(鹿革)
しかもファー付きで ¥16,500 !








超お気に入りなので
雨や雪の日用にH&Mのはとっておきますw


もう、この2個があれば他は要りませーん。


ちなみに、これを見つけた時
夫と一緒っだったのですが
ちょっとその月、買い物し過ぎたと
思っていて
「買って〜」などと
普段絶対言わないことを言ったら
買ってくれました。


喜ぶべきか
自分で買わなかったことを悔やむべきか
複雑な気持ちになる
変にプライドが高いHalcyonでした…


昨日から手袋なしでは寒いくらい
冷えてきました。


失くさないよう細心の注意で
大事に使いたいわ〜


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2014年12月15日月曜日

ダイエット 10


月曜日恒例、ダイエット経過報告です。


これまでの記事
ダイエット  → 
ダイエット2 → 
ダイエット3 → 
ダイエット4 → 
ダイエット5 → 
ダイエット6    → 
ダイエット7   → 
ダイエット8 → 
ダイエット9 → 




身 長  157㎝
体 重  46.1kg 
− 0.0 kg    − 1.5 kg
体脂肪率 25.6% − 0.5 %     − 2.7%
            (12/8比)   (10/23比)



今のやり方だとこの辺が限界なのか
あまり変化が出なくなってきました。


体重は減らなくてもいいのですが
体脂肪率は後2%は減らしたい…


今週は3回も外飲みがあります。


食べ過ぎ、飲み過ぎ注意報発令中!


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2014年12月14日日曜日

大掃除 やってます!


待ちに待った晴れの予定の無いお休み。


夫は朝早くから仕事。


午前中から
下駄箱の掃除
ルーバー窓&網戸の掃除 6ヶ所
玄関のたたきの掃除
ベランダの掃除をしました〜!


夫の靴を入れている下駄箱の棚板は
想像していた通りカビが付着。


我が家の下駄箱は夫が大きい方
私が小さい方と普通のご家庭と逆。


私の方は年に数回掃除しますが
夫の方は靴の数も多い、靴が重い、大きいで
玄関中が靴でいっぱいになるし
棚板もお風呂場じゃないと洗えないし
なかなかやる気がしない…




全然関係ないですが
靴を収納しているのに
いまだに下駄箱っておかしいですよね!
靴箱っていうと
靴を買った時に入っている
箱を思い浮かべるので
言わないけど…
シューズクロークって程でもないしねw


ルーバー窓は雑巾で水拭きのみ。
あまり神経質にはキレイにしてません。


それでもキレイになると
窓が明るいですw





1番キレイにしたかったお風呂場の
ルーバー窓は網戸が外れず断念…


今日一番驚いた事!
数少ない雑巾なので
1枚で全てをまかない
最後に捨ててしまおうと思っていましたが
途中で 泥汚れが雑巾から取れないので
洗濯石鹸で洗ったら
結構白くなったこと!


なんたる洗浄力!
これあなどれない洗濯石鹸!






後の大掃除は晴れてなくても
昼間でなくてもできるので
平日にちょこちょこやっていこうと
思います。


他にもトイレ掃除やアイロン掛け
換気口のフィルター掃除など
あー頑張った!


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